6周年 ＆ 21年✨THANKS♡SALEクーポン🎉
- ̗̀📣月曜日まで❣️
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おかげさまで6周年を迎えました🎂✨あわせましてセラピストとして21年目を迎えることが出来ました✨
詳細はこちら👇🏻
https://linevoom.line.me/post/1174605761310792986
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こんばんは😊🌙
癒し処 ねいろの坂口です🎶¨̮
梅雨🐌☔️まっだだ中でとってもじめじめですね(¯ㅿ¯υ)ﾟ｡
湿気は身体をむくませたり体や頭の重だるさや痛み、めまいや胃腸の不調などにも影響します
対策としては自律神経のバランスを整えるために規則正しい食事や生活が主軸となります🌷
🛀湯船につかってじんわり汗をかく
🏃♀️軽めのストレッチや運動
🥣 温かい汁物・発酵食品で腸も元気に（梅干し・ぬか漬け・味噌汁）
😴 睡眠で自律神経を整える
「今日はだるい…」って日は、自律神経ががんばってる証拠！無理せず、ゆるっと過ごしたり、つらい時はゆったーりマッサージを受けて血行をよくし気分を変えてみるとGoodです👍
自律神経も整いやすくなりますのでお身体労り時間にいらしてくださいね🙌🏻💕
いつもご予約ありがとうございます❣️
ご来店心よりお待ちしております🙌🏻✨
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癒し処 ねいろ
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〒869-3602
熊本県上天草市大矢野町上2341-1
Open★ 9:00～18:00(予約受付)
( 📞¨ )090-7472-9439
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