天気の入れ替わり対策☀️☔️
こんばんは😊🌙
癒し処 ねいろの坂口です🎶¨̮
いつもご愛顧いただきまことにありがとうございます☺️🍀
今週は梅雨の中休みで夏のような日差しになってきましたね☀️来週はまた雨模様となっていますね☔️
☀️☔️天気の激しい変化が起きると…
・自律神経がフル稼働→疲れやすくなったり、だるさ・頭痛・めまいが出やすくなる
・雨の日の低気圧で血管が拡張 → 片頭痛や関節の痛み、古傷がうずく人も
・ジメジメで体の水分代謝が乱れやすくなる → むくみ・消化不良・肌の不調なども出やすい
・暑い日は体が「夏モード」、雨で涼しいと「梅雨冷えモード」になる → 寒暖差で免疫が落ちやすくなる
☀️☔️【対策】
•睡眠しっかり（自律神経を整える）
•お風呂でリラックス湯船につかる🛁
•服装を調節できるように（薄手の羽織りもの
•温かい飲み物や汁物で内臓から温める
ハーブサウナでデトックス＆免疫力アップ✊🏻❤️🔥マッサージやストレッチでこりをほぐし血流や運動不足を整えたり、めまいやだるさには脳疲労を癒すヘッドスパもGoodです👍🏻✨
お疲れを溜めないよう日々ケアにいらしてくださいね🙌🏻💕︎
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いつもご予約ありがとうございます❣️
ご来店心よりお待ちしております🙌🏻✨
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癒し処 ねいろ
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〒869-3602
熊本県上天草市大矢野町上2341-1
Open★ 9:00～18:00(予約受付)
( 📞¨ )090-7472-9439
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